30.06.2025

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Was tun bei Mobbing? Wie Kampfsport Kindern hilft, stark zu werden innen wie außen

Levin Fuchs, Autor des Beitrags

Levin Fuchs

Kinder üben Box- und Kicktechniken an Pratzen für Selbstvertrauen und Stärke
Kinder üben Box- und Kicktechniken an Pratzen für Selbstvertrauen und Stärke

Wenn das eigene Kind gemobbt wird, steht die Welt Kopf.
Ohnmacht, Wut, Sorge – viele Eltern wissen nicht, wie sie richtig reagieren sollen. Und vor allem: wie sie ihrem Kind wirklich helfen können.

Was viele nicht wissen: Kampfsport kann hier eine entscheidende Rolle spielen. Nicht, weil Kinder lernen sollen, sich mit Gewalt zu wehren – sondern weil sie Selbstvertrauen, Präsenz und mentale Stärke entwickeln. Genau das brauchen Kinder, um sich in solchen Situationen zu behaupten – ohne selbst zum Täter zu werden.

💡 Kampfsport stärkt weit mehr als nur den Körper

Bei Fuchs Kampfsport erleben wir regelmäßig, wie sehr Kinder und Jugendliche durch das Training aufblühen.
Sie lernen:

  • sich zu behaupten – ohne laut zu werden

  • aufrecht zu stehen – im wahrsten Sinne

  • Grenzen zu setzen – klar, ruhig, bestimmt

  • Respekt zu geben – und einzufordern

  • im Team zu wachsen – und nicht allein zu kämpfen

Viele unserer Trainer:innen arbeiten seit Jahren mit Kindern, die genau solche Erfahrungen gemacht haben. Wir wissen, wie man den Einstieg begleitet – mit Empathie, Geduld und klaren Werten.

🛡️ Warum gerade Kampfsport – und warum bei uns?

Weil Kampfsport mehr ist als nur Technik.
Es geht um Disziplin, um Haltung, um den Mut, sich nicht unterkriegen zu lassen. Ob Krav Maga (realistische Selbstverteidigung), Boxen (für Fokus und Körperkontrolle) oder unser spezielles Kindertraining – bei uns finden Kinder ihren eigenen Weg, wieder sicher aufzutreten.

Wir arbeiten nicht mit Angst – sondern mit Vertrauen.
Und wir sprechen offen über Themen wie Mobbing, Grenzverletzungen oder Unsicherheiten. Denn nur wer sich gesehen fühlt, kann wachsen.

👨‍👩‍👧 Eltern sind Teil des Wegs

Du als Mutter oder Vater bist nicht allein – und dein Kind ist es auch nicht.
Bei uns gibt es ein geschütztes Umfeld, in dem Kinder sich ausprobieren und stark werden dürfen. Und wir nehmen uns Zeit für Gespräche – vor, während und nach dem Training.

📅 Kostenloses Probetraining – der erste Schritt zurück in die Stärke

Wenn dein Kind gemobbt wird oder sich unsicher fühlt, ist jetzt der richtige Moment, etwas zu ändern.
Keine Verpflichtung, kein Risiko – aber eine echte Chance.
👉 Tritt mit uns in Kontakt – per Mail, telefonisch oder direkt vor Ort. Wir nehmen uns Zeit für euch.